یکی از بهتری ماده های خوراکی که نوعی غذای کامل برای بدن محسوب می گردد، ارده کنجدی است. این ماده مغذی سرشار از مواد معدنی مفیدی می باشد. همچنین مصرف آن به صورت مداوم، می تواند تاثیرات شگفت انگیزی برای بدن داشته باشد. ارده ی کنجدی می تواند نوعی مکمل برای جبران کمبود مواد معدنی بدن همچون پروتئین، فیبر و….. محسوب شود. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، اطلاعاتی در زمینه ی معرفی املاح مهم ارده در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. پس برای کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید:

عنصر روی در ماده مغذی ارده:

ارده ی کنجدی سرشار از ماده معدنی روی می باشد. وجود این عنصر مفید در بدن، نقش موثری در پیشگیری از ریزش مو، تقویت عمکلرد سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت دندان ها دارد. همچنین جایگذاری آن در برنامه ی غذایی روزانه، می تواند تاثیرات مثبتی در افزایش استحکام ناخن ها و محافظت از موها داشته باشد. کمبود عنصر روی در بدن، موجب ایجاد التهاب های متفاوت در بدن می گردد. از این رو باید در کنار وعده های غذایی، مصرف ماده مغذی ارده را جدی بگیرید.

عنصر آهن در ماده مغذی ارده:

یکی دیگر از عناصر مهمی که در بدن نقش موثری دارد، آهن است. عنصر شگفت انگیز آهن در تولید دو پروتئین مهم همچون هموگلوبین و میوگلوبین نقش مهمی را ایفا می نماید که وظیفه ی هموگلوبین، انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن از طریق ریه ها می باشد. همچنین وظیفه ی پروتئین ملوگلوبین آزاد سازی، دریافت و ذخیره کردن اکسیژن در عضلات متفاوت بدن می باشد. از آنجایی که محصول طبیعی ارده از اهن بالایی برخوردار می باشد ، مصرف آن می تواند از ایجاد اغلب بیماری ها که بر اثر کمبود این عنصر مفید شکل میگیرد، پیشگیری نماید. همچنین نوعی ماده ی مغذی برای تقویت عملکرد سیستم عصبی محسوب می شود. استفاده از این ماده غذایی برای وعده ی صبحانه، بهترین انتخاب برای تامین انرژی لازم در طول روز است.(جهت خرید اینترنتی ارده کلیک کنید)

عنصر مس در ماده مغذی ارده:

یکی از مهمترین نقش های موثر عنصر مس در بدن، کمک به تولید سلول های ایمنی در بدن است. همچنین موجب تقویت گلبول های سفید برای مبارزه با انواع ویروس ها می گردد و در صورت کمبود این عنصر مهم در بدن، هملکرد گلبول های سفید کاهش می یابد. ارده ی کنجدی، یکی از فرآورده هایی به شمار می رود که سرشار از عنصر مفید مس می باشد و با مصرف آن، تا حد ممکن موجب جبران کمبود این عنصر در بدن می گردد.

همچنی ماده مقوی ارده، سرشار از عناصر مفید دیگری همچون کلسیم، پتانسیم، فیبر و آنتی اکسیدان می باشد که وجود هر یک از آن ها در بدن، ضروری می باشد. یکی از بهترین عناصر موجود در فراورده ی ارده که موجب کاهش روند پیری و ازبین رفتن جوانی فرد می گردد، اسید های چرب اشباع نشده همچون امگا می باشد.

کلام آخر:

استفاده از ارده در وعده های متفاوت غذایی به ویژه صبحانه، می تواند املاح لازم بدن را تامین نماید. همچنین موجب تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری آلزایمر می گردد.البته شرط برخورداری از املاح مفید و ارزشمند ارده ی کنجدی، استفاده از نوع طبیعی و مروغب ان است. بنابراین پیشنهاد ما به شما برای خرید مطمئن وآسان ، مراجعه به فروشگاه های معتبر است. همچنین می توانید با استفاده از خرید اینترنتی وبسایت رازقی، طعم یک ارده ی طبیعی و مرغوب را بچشید. هدف ما از تهیه ی مقاله فوق، قرار دان اطلاعاتی در زمینه ی معرفی املاح مهم ارده به شما عزیزان بود. امثیدواریم که با مطالعه ی ان اطلاعات مفیدی را به دست آورده و مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد. خواهشمندیم نظرات و پیشنهادات خود را در زمینه مقالات منتشر شده از وبسایت رازقی در اختیار ما قرار دهید تا با استفاده از آن ها، سطح کیفیت مقالات بعدی را افزایش نمائیم.

پیشنهاد میکنیم از مقاله 5 خواص معجزه انگیزر ترکیب ارده با شیره خرما (قسمت اول) دیدن کنید.